Однією з характеристик живого є рух. Загалом рух можна трактувати як переміщення або зміну положення частини або всього тіла живої істоти. Однак чи запитували ви коли-небудь, чому люди можуть стояти прямо і вільно пересуватися? Що відіграє роль у русі у людини?
Існування руху у людини обумовлене засобами руху, які влаштовані в системі руху в тілі людини. Система рухів у людини складається із скелета або кістки як пасивного засобу руху та м’язів як активного засобу руху.Окрім цього, є суглоби, де дві або більше кісток пов’язані так, що взаємозв’язок між кістками може бути переміщений.
Скелет або Кістка
Скелет - це взаємопов’язане розташування кісток і головна функція якого полягає в тому, щоб бути пасивним засобом руху, а це означає, що кістки можуть працювати або рухатись лише за наявності допомоги м’язів. Кістка також функціонує як опора для тіла, де м’язи прикріплюються, захищають внутрішні органи та місце для утворення клітин крові, як червоної, так і білої крові.
Самі кістки утворені з кальцію, який має форму солей і міцно тримається за допомогою колагену. Під час свого розвитку форма кістки може змінюватися або зазнавати відхилень. Це пов’язано з інфекцією хвороби, харчовими та харчовими факторами або неправильним положенням тіла.
(Читайте також: Склад нервової системи у людей)
У системі рухів людини кісткова структура розділена на кілька шарів, а саме окістя, компактна кістка, губчаста кістка, порожнина кістки або порожнини довгастого мозку та хрящ або хрящ. Тим часом на основі форми кістки поділяються на довгі кістки (труби), короткі кістки, плоскі кістки та неправильні форми.
Суглобові
Якщо розглядати на основі кількості рухів, суглоби згруповані в 3, а саме синартроз (взаємозв'язки між кістками, що не дозволяють рухатись, наприклад череп), амфіартрозні суглоби (взаємозв'язки між кістками, що дозволяють обмежити рух, наприклад, суглоби між хребцями), і нарешті, діартроз суглобів (зв’язки між кістками, що дозволяють багато рухатися).
Тим часом діартотичний суглоб ділиться на 5 частин, включаючи:
- Кульові суглоби - це зв’язки між кістками, які дозволяють одній кістці обертатися проти іншої кістки як її вісь. Наприклад, кістки голови та шиї.
- Шарнірний суглоб - це зв’язок між кістками, що дозволяє рухатися лише в одному напрямку. Наприклад, ліктьова та колінна кістки.
- Сідловидний суглоб - це зв’язок між кістками, що дозволяє рухатися в обидві сторони. Наприклад, основа великого пальця.
- Розсувні суглоби - це зв’язки між кістками, які дозволяють рухатися лише в одній площині або переміщувати рух. Наприклад, кісточки гомілковостопного суглоба та зв’язки між хребцями.
- Еліпсоїдальний суглоб - це зв’язок між овалом та іншими еліптичними кістками, так що вони обертаються в будь-якому напрямку, крім осьового. Наприклад на зап'ясті.
М'язи
Окрім кісток та суглобів, рух у людини покладається також на м’язи. М’язи - це мережа, що міститься в людському тілі і виконує функцію активного засобу руху, що допомагає кісткам рухатися. Рух у людини відбувається внаслідок процесу скорочення м’язів, який вимагає енергії та розслаблення м’язів.
Виходячи з типу. М'язи поділяються на 3, а саме гладкі м'язи, що містяться в шлунково-кишковому тракті, наприклад шлунку та тонкому кишечнику. По-друге, серцевий м’яз, який знаходиться в серцевому органі, і поперечно-смугасті м’язи, прикріплені до скелета.
Аномалії в системі руху
У системі рухів людини також можуть спостерігатися розлади та розлади, які можуть заважати рухам при здійсненні повсякденних дій. Аномалії в цій руховій системі можуть бути спричинені остеопорозом або ламкістю кісток, спричиненими нестачею кальцію або недостатністю вироблення гормонів, артритом або пошкодженням хряща, переломами або переломами, кіфозом або розладами хребта в області грудної клітки, лордозом або розладами хребта в попереку і сколіоз.
Тим часом підтримка здоров’я системи рухів людини може здійснюватися різними способами, такими як регулярне вживання вітаміну D і кальцію, засмагання на сонці може допомогти в процесі засвоєння кальцію з їжі, належні звички сидячи для підтримки хребта та хороша фізична активність допомагає стримувати крихкість кісток.
