Для того, щоб тіло залишалося здоровим, ми повинні завжди рухатися - від пробудження до повернення до сну. Рухові заходи спричиняють піт, починаючи з ранкових прогулянок і вечірніх пробіжок може допомогти поліпшити здоров’я тіла. Щоб мати можливість рухатися, тілу знадобиться локомотив. Кожне людське тіло матиме 2 типи руху, а саме засоби активного руху та інструменти пасивного руху. Ці 2 типи локомоції сформують так звану систему руху, цю систему руху, яка дозволяє людському тілу рухатися.
Ну, як уже зазначалося вище, в системі рухів людини існує два типи інструментів руху, які допоможуть тілу людини рухатися, інструменти активного та пасивного руху, тоді що входить до активних чи пасивних інструментів руху?
Інструменти активного руху
Джерело зображення: dictio.id
М’язи - це активні засоби руху, оскільки вони мають здатність скорочуватися і розслаблятися. М’язи мають 3 типи характеристик, які ви повинні знати, а саме:
- Скорочуваність (м'язи можуть скорочуватися при скороченні)
- Розтяжність (м’язи можуть подовжуватися під час розслаблення)
- Еластичність (здатність м’язів повертатися до початкових розмірів)
Ці властивості змушують м’язи функціонувати як активний засіб руху, який згодом працюватиме разом з пасивними локомотивами.
М’язи можна розрізнити на основі їх роботи, деякі з них:
М'язи-антагоністи
Цей м’яз викликає антагоністичний рух або його частіше називають протилежним рухом м’язів. Прикладами можуть бути біцепси та трицепси верхньої та нижньої частини рук.
Синергічні м’язи
Цей м’яз викликає синергетичний рух, тобто, рухаючись одночасно в одному напрямку, обидва м’язи скорочуються і розслабляються одночасно. Приклади синергічних рухів м’язів, які рухаються, коли руки дивляться вгору та обличчям вниз.
Тоді як якщо ми будемо диференціювати м’язи за їх формою, то вони будуть:
- Гладка мускулатура
- Поперечно-смугасті м’язи
- Серцевий м’яз
Джерело зображення: sekolahan.co.id
Тепер, після обговорення інструментів активного руху, нам пора обговорити інструменти пасивного руху.
Інструмент пасивного руху
Джерело зображення: biology-World.blogspot.com
Ви вже знаєте, що м’язи - це активний рух, оскільки вони мають властивості, що дозволяють їм рухати речі. Але чим рухатимуться м’язи?
Кістки будуть рухатися м’язами. М'яз прикріпиться до кістки і виконуватиме скорочувальні та розслаблюючі рухи, які можуть рухати кістку. Кістки також мають функцію підтримувати людський організм, де утворюються клітини крові, а також захищати життєво важливі органи.
Кістки в організмі людини можна розрізнити різними способами, а саме:
На основі форми
- 1. Трубна кістка, має довгу форму і вузькувата на обох кінцях.
- 2. Плоскі кістки, широкі, плоскі і містять сирий кістковий мозок.
- 3. Кістки короткі, короткі, дрібні і містять червоний мозок.
На основі складових клітин
- Хрящ - це кістка, що складається з хондроцитів. Хрящ поділяється на 3 типи, а саме гіаліновий хрящ який складається з більшої кількості колагенових волокон, ніж еластин, еластиновий хрящ який складається з більшої кількості еластинових волокон, ніж волокна колагену, і волокнистий хрящ який складається лише з колагенових волокон
- Кістка з остеоцитів. Кісткова кістка буде диференційована на компактну кістку та порожнисту кістку, які неможливо відокремити.
Виходячи з рами кузова
- Осьовий скелет складається з кісток черепа та тіла.
- Кістки черепа складатимуться з черепа та лицьових кісток
- Кістки тіла складаються з грудини, хребта, ребер та тазу.
- Апендикулярний скелет, що складається з кісток верхніх і нижніх кінцівок.
Резюме
У системі руху тіла людини є два типи руху, а саме активні засоби руху, а також пасивні засоби руху. Для активного пересування в нього входять м’язи. Що стосується пасивного руху, є кістки, які також виконують функцію підтримки тіла.
У вас є питання? Якщо є, ви можете написати це в колонці коментарів. І не забудьте поділитися цими знаннями з натовпом!
